De basketbalfederatie stelde een brochure samen met tips en tricks hoe het mentaal welzijn van de spelers te ondersteunen. Naast de nodige contactpunten, werkten we mee aan enkele pagina’s over hoe gemotiveerd te blijven en anderen te motiveren in tijden van Corona (pagina 4). Download hier de brochure: Brochure Mentaal welzijn & basketbal
Rapport 22: Beweging als bron van welbevinden
Gepubliceerd op 6 februari 2021 Dankzij het mooie weer tijdens de eerste lockdown gingen heel wat Vlamingen wandelen, joggen, of fietsen. In deze natte wintermaanden is het echter minder vanzelfsprekend om in beweging te blijven. Velen werken ook noodgedwongen van thuis uit en hoeven zich niet per fiets of te voet naar het werk te verplaatsen. Ons geliefkoosd fitnesscentrum of … Read More
Rapport 21: ‘Op ons tandvlees én toch volhouden’
Gepubliceerd op 29 januari 2021 2021 begon beloftevol: we waren de kerst- en nieuwjaarsperiode goed doorgekomen, de cijfers bleven stabiel, er was hoop op een verdere daling, en met de uitrol van de vaccinatiestrategie werd de vrijheid beloofd. Maar de langdurige inspanningen beginnen zwaar te wegen. We zitten al enkele maanden in onze bubbels opgesloten en de vooruitzichten op snelle … Read More
