Ga zelf aan de slag!
LifeCraft is een online trainingsprogramma ontwikkeld om het bewustzijn van je psychologische basisbehoeften (d.w.z. autonomie, verbondenheid en competentie) te vergroten en om dit bewustzijn in actie om te zetten. LifeCraft is ontwikkeld om je meer controle te geven over je tijd en mentale energie. Dit zal op zijn beurt je welzijn verbeteren. De eerste onderzoeksresultaten zijn veelbelovend: mensen die actief deelnemen aan het programma (het uitvoeren van de uitdagingen) ervaren een toename in vitaliteit en levenstevredenheid.